第三百九十章 运动损伤(1/ 2)
“董明的长跑成绩也很突出呢,他在前一次康宁市中学生运动会中,还取得过第三名的成绩,符主任您看,有没有机会呢?”听到了符主任诉说的苦水,汤老师继续调笑道。
却见符主任先是大摇其头,然后叹息道,“他的这个成绩要是省级赛的就好办了,相信中长跑专业会对他有兴趣,等他招进来之后,我拼着得罪他们的赵主任,再把他撬到乒羽专业,哎,市级赛的成绩,浪费了。”
见到了符主任摇头,汤老师也不以为意,她本来也没对董明进入康宁体校抱多大希望,只是当作有一搭没一搭的闲聊。
就在这时,忽听常华大叫了一声,“好球!”汤老师及符主任的注意力,又齐齐地放在了董明的身上。两人也都看清了此球的经过,在范经纬将一个球挑至董明的正手底线之后,董明高高跃起,就在大家认为他会杀球之时,却用一个非常隐蔽的劈吊,将球打到了对手的正手网前,此球,线路漂亮,落点及过网高度,均无可挑剔。
范经纬很狼狈地上网,堪堪将球挑至直线后场,并不到位,董明又一个快速移动,没杀没吊,却以快速斜线,将球回至了对手的反手后场,造成了范经纬的失位,失位后的范经纬,勉力地救球过网,形成了一个前场半高球,被董明一个扣杀得分!
“实际上,我们许多选手,如果能达到董明这种起跳高度,面对这种球怕会选择直接扣杀,而董明却放弃了杀球的诱惑,不急不躁,直到创造出最好的机会,一击绝杀,真是个好苗子!”看着董明比赛的符主任,现在几乎是一副猪哥的模样,流着一堆的口水,却没有办法将其划拉到自己的盘中。
汤老师当然清楚刚刚不杀球的原因,因为董明根本没学习过跳杀,她轻笑道,“符主任再给把把关呗,董明同学除了比赛经验欠缺之外,在其他地方,他还需要注意些什么的呢?”
“已经做得很好了,比我想像的都好,就拿刚刚的球来说,他的做法就非常聪明,他的实力在对手之上,牢牢地掌握着比赛的节奏,根本没必要通过强力的进攻,来撕开对手的防线,他只需要付出较少的跑动,便可以将对手调动起来,消耗对手大量体能,这么作对他非常有利,相信到第二场,董明的比赛会变得更加轻松。”
“符老师,我们的教练平时在训练我们杀球的时候,要求极为严格,可听您这么一说,是不是进攻在比赛之中的作用,也没有想像中的那么重要?”听着符主任与汤老师说话的常华,突然开口了,在他冒出了一句话后,两只眼睛紧张地看向了符主任。
“羽毛球没有了进攻,就像人失去了灵魂,进攻非常重要,现在或许你还不会有太深刻的理解,一旦当你接触到更高级别的羽毛球比赛之后,就会明白,在那种级别的比赛之中,任何一位运动员,都很难在速度方面占据绝对优势,不太可能出现像现在董明与范经纬的比赛情况,到时候,双方运动员能够依靠的最有效手段,就是进攻!”符主任侃侃而谈道。
“唉,看来回去以后,只能继续刻苦练习杀球了,可是练杀球好辛苦啊,不仅如此,教练还要求我们坚持每天早上三千米长跑呢。”常华一脸苦逼地道。
“你们女生打球,由于受身体条件所限,攻击力相对较弱,很难形成绝杀,这就造成了女子比赛经常会出现多拍,比赛耗时就会较长,对运动员的体能就提出了考验。所以我的建议,在你正常训练的同时,可以考虑适当增强体能训练,因为体能问题经常是阻碍女子选手更进一步的关键!”符主任淡淡答道,忽然,他的目光又落到了汤老师的身上,有些疑惑地道,“我看董明的训练程度很深,没有因过度训练引起受伤吧?”
董明的训练确实有些过度,汤秋蕊深知,平日董明每天早上保持着万米的晨跑,也就是比赛的这几天,董明将晨跑的数量降了下来,却也保持着五千米的标准,平时每天除了一小时的器械训练之外,临近比赛的这段日子,董明更是每天都泡在了场上,这种疯狂的训练让她有些担心。
还好,前些天,因汤秋蕊的一次意外受伤,董明竟然可以通过气功对她进行治疗,她的这种担忧才减轻了几分,或许,他的气功也能保证他自己免遭伤痛之苦吧?
什么气功之类,汤秋蕊不会谈及,又满意地看了看赛场之上的董明,她才轻声地道,“董明的训练确实强度较高,不过每次训练之前,我都会监督他认真地去热身,或许,这也是一对一训练的优势吧。”
“嘿,好苗子,一定要保护好,千万不要让他受伤!”
符主任的话,没引起汤老师什么反应,但是他的这话,被旁边的常华与吕雅彤听入耳中后,这两位小女生,却在对视一眼之后,都吐出了舌头。“怪不得董明如此厉害,原来,每天还要经受让人绝望的训练!”常华悄悄对身边的同伴道。
“我觉得符老师说得对,他知道上进,训练努力,本是件好事,但因过度训练引起受伤就不明智了,你想想看,我们一中体育生里面,因训练不当受伤的同学,哪年没有几个?”吕雅彤道。
“可是符老师还建议我们增加体能训练,听你这么一分析,我们的训练强度还要增加吗?”常华也面露纠结之色,犹豫地道。
“哈哈,想增加就增加呗,看把你给紧张的,符老师清楚我们学校的训练状况,知道我们的训练强度没有多高,别偷换概念,我们在讨论董明的情况好不好?”
“没给自己偷懒找到借口,真没面子,要不,我暂时尝试着将晨跑增加到五千米?”
“你可别指望着我陪你疯,早上还想多睡一会儿……”
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